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Perle di saggezza: La FIDUCIA

La FIDUCIA è un bene fragile. Se la si guadagna, si gode di una libertà illimitata, ma una volta persa può risultare quasi impossibile riconq uistarla. La verità è che, non sappiamo mai di chi poterci fidare. Anche chi ci vive accanto potrebbe tradirci, mentre gli estranei a volte ci vengono in aiuto. Alla fine la maggior parte di noi, decide di fidarsi solo di se stessi; è il modo migliore per evitare cocenti delusioni.

 
 

Lavanda, Vade retro Pidocchi.

                                     🌺Questi rimedi naturali sono molto utili per combattere i pidocchi e prevenirne il ritorno, sapendo che l’igiene non c’entra con la loro presenza.

Io personalmente prima usavo gli spray della farmacia per il mio bambino, ma poi documentandomi un po’ ho scoperto la LAVANDAconsiderando l’ odore buono ma molto forte per noi uomini, figuariamoci come possa far star lontano questi esserini, un po’ come l’aceto.                                                            Il trattamento di prevenzione pidocchi a base di olio essenziale di lavanda è molto semplice e può essere eseguito in diverse modalità:

versare 3/4 gocce di olio essenziale di lavanda sul cuoio capelluto, due volte alla settimana. Distribuire massaggiando e pettinando i capelli.
in alternativa: versare 3/4 gocce sul pettine e pettinare i capelli
in alternativa: procurarsi un barattolino spray vuoto e ben pulito, riempirlo di acqua e olio essenziale di lavanda; agitare bene e usare lo spray direttamente sui capelli, pettinando. Anche in questo caso un paio di volte la settimana.
L’olio essenziale di lavanda si trova in erboristeria, farmacia, online, nei mercatini biologici e nei negozi di prodotti naturali. In genere un flacone da 15 ml di olio puro al 100% e biologico costa 15-16 euro.

Ovviamente come tutte le cose naturali, la lavanda possiede diverse proprietà: antibiotico( in caso di influenza, raffreddore, tosse), antisettico (diluito nel detergente intimo contrasta le infezioni), analgesico e antinfiammatorio, cicatrizzante (è impiegato sulla pelle, anche la pelle dei bambini, come ottimo rimedio in caso di ustioni, ferite piaghe, apporta sollievo in presenza di punture d’insetti, eritemi solari, irritazioni causate da medusa).

Che ne pensate? 🌺

Potete cliccare la foto o il link sotto.

https://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__lavanda-olio-essenziale.php?pn=5868

 
 

Io uso l’ Acqua Micellare.

🌸Care amiche, volevo parlarvi dell’ ACQUA MICELLARE, lo uso ormai da un anno per struccarmi ed è fantastica. Strucca, deterge e idrata e va bene per viso, occhi e labbra senza aver bisogno di risciacquo. Va bene per qualsiasi tipo di pelle.                                                    💧Come si usa?                                                        Imbevi di prodotto un dischetto di cotone e passalo sul viso, occhi e labbra.💧                      Io personalmente mi trovo bene con quella della Garnier ma si trova di tante altre marche,    I prezzi sono bassi e dunque accessibili a tutti. Se volete sapere di più: http://acquamicellare.info/

 
 

Casalinga disperata.

Mi sento una Casalinga disperata.. 🚺Care amiche, sono una giovane mamma casalinga a tempo pieno in quanto non lavoro più.  Ero abituata a lavorare e quando venivo a casa dopo le mie ore di lavoro, nonostante le mille cose da fare ero felice di essere a casa ed ero serena. Adesso sto entrando in un tunnel un po’ grigio e credo di sentirmi depressa la non sempre, dipende, ho alti e bassi, un giorno forra e soddisfatta della mia vita è il giorno dopo mi sento quasi inutile e triste senza un reale motivo! Dunque ho fatto una ricerca, ho messo su google – depressione da casalinga-, e ora vi faccio leggere quello che ho trovato:

▪️▫️Rischio depressione per una casalinga su due. Il ritorno alla routine di tutti i giorni, mariti che pensano solo a se stessi e al loro lavoro, una società che tende a penalizzarle e ad escluderle sempre più. E scatta l’allarme: il 45% di esse correrebbe un reale rischio di depressione. Drammatiche le conseguenze: così, una casalinga su cinque (21%) ricorre agli psicofarmaci per tentare di stare meglio. Ma la situazione il più delle volte non fa altro che peggiorare.

E’ quanto emerge da uno studio della rivista Riza Psicosomatica, condotto su un campione di 984 italiani dai 18 ai 67 anni (49% uomini e 51% donne). Secondo gli ultimi dati, di depressione oggi soffrono 500 milioni di persone in tutto il mondo e secondo una stima dell’Organizzazione Mondiale della Sanità potrebbe diventare la malattia pù diffusa preceduta solo dalle patologie relative al
cuore. E l’Italia? Il “male oscuro”, rivelano i dati dell’inchiesta di Riza, è femmina. Anzi casalinga. Tra i depressi in Italia, ben il 68% appartiene al gentil sesso, mentre solo il 32% sono maschi. E l’identikit è presto fatto: casalinga, coniugata, con un’età di circa quarantacinque anni,
senza distinzioni geografiche. Tra le donne colpite dal male oscuro, una su tre (33%) ha tra i 45 e i 55 anni. Il 29% ha più di 54 anni, mentre il 20% ha tra i 35 e i 44 anni. Si salvano le giovani: solo il 6% delle donne a rischio ha tra i 18 e i 24 anni. E la “professione” più in bilico è senza dubbio quella della casalinga.

Ma chi o che cosa la fa sentire maggiormente in crisi? Il dramma nasce essenzialmente all’interno della famiglia. Una casalinga su due (47%) si sente depressa perchè non gratificata nè capita dai suoi familiari; il 21% si lamenta del marito con cui non va d’accordo o dei figli che non la considerano per niente. Ci sono poi le cause che fanno precipitare la situazione: per una su tre (37%) il ritorno alla quotidianità dopo le ferie è il principale motivo di malessere. Le conseguenze di questa situazione? Tutte negative. Ben il 38% tenta di trovare un sollievo nel cibo: passa la giornata intera ad abbuffarsi ed ingrassa. Un’intervistata su quattro (23%) inizia a non apprezzarsi e si trascura: non si preoccupa del proprio aspetto fisico, si trucca poco e veste male. Il 14% è presa dall’autocommiserazione e non fa altro che compiangersi. E se il 12% reagisce con l’apatia e non si interessa nè si emoziona di nulla, il 9% è preso dalla stanchezza cronica e si rinchiude in casa, rifiutando qualsiasi contatto con l’esterno. Un dato preoccupante è poi quello del 21% di casalinghe che ricorre regolarmente agli psicofarmaci. Ma, secondo gli esperti di Riza Psicosomatica, l’utilizzo di queste medicine puo’ rivelarsi un errore: si corre il rischio “di cronicizzare il disagio e di creare dipendenza”.

E allora, per superare la depressione occorre anzitutto sfogare la propria creatività: quasi una casalinga su due (43%) confessa che la situazione è migliorata iniziando a coinvolgersi in qualcosa di nuovo e fantasioso. Si tratti di corsi, di lavori part-time, di riscoprire interessi sopiti. La rivista pubblica pubblica infine una sorta di decalogo per combattere la depressione: tra gli antidoti, quello praticare un hobby, non seguire un’agenda rigida delle cose da fare, affrontare gli imprevisti nel rapporto di coppia, cambiare abitudini nel fare l’amore, osservare ogni giorno dei digiuni di un’ora per combattere la fame da depressione.▫️▪️                                            Ecco cosa ho trovato navigando. Da domani lo, prometto sarò il più possibile positiva 😂. 🚺

 
 

Miele e olio d’oliva, capelli sublimi.

🌸Capelli secchi e sfibrati?? Impacco con OLIO D’OLIVA e MIELE. Mettere in pratica questa ricetta è semplice:            bastano tre cucchiai di miele e due di olio d’oliva, da ridurre metà se i vostri capelli non sono troppo secchi, in ogni caso regolatevi al meglio anche in base alla lunghezza dei vostri capelli. Mescolare insieme i due ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo, poi distribuitelo accuratamente sui capelli asciutti, insistendo sulle lunghezze e sulle punte. Usare un guanto in lattice e non arrivare alla cute, ma rimanere sul fusto dei capelli. A questo punto applicare uno strato di pellicola per alimenti, per favorire la penetrazione dell’impacco e lasciare in posa dai 30 minuti alle 2 ore. Sciacquare i capelli e fare almeno due passate di shampoo, insistendo sulla parte in cui era applicato l’impacco. Dalla prima applicazione, proprio grazie alle proprietà emollienti e nutrienti di olio e miele, si potrà notare lucentezza e corposità dei capelli, che risulteranno anche morbidi e setosi, è un vero tocca sana per i nostri capelli. Io di solito la faccio una volta a settimana. Se la provate ditemi come vi siete trovate. 🌸

 
 

Lettera a me stessa.

💗Quante parole vorrei dirti. Parole che se per un secondo ti guardo dal di fuori mi escono a fiumi dalla bocca. Quanto coraggio hai sapu…to costruire, anche quello che non avevi e quanta forza hai tirato su dagli abissi più profondi per non morirci dentro. Sei stata sciocca e stupida in molte occasioni. A volte alcune cose non le volevi proprio vedere e ti rifugiavi dentro l’ennesima bugia. Ti ho visto dire un’infinità di volte: “va tutto bene”, ma in realtà di “bene” ne avevi davvero poco in quel momento. Hai avanzato comunque; tra rovi, erbacce, sentieri aridi e tempeste; e non ti sei mai posta il problema di quando sarebbe finita la strada, la pena o il calvario. Hai dato attenzioni e le hai sprecate e hai dato amore e ne hai ricevuto. Hai abbracciato amici veri, puliti e sinceri e hai sbagliato alcune strette di mano, qualche inizio e anche qualche fine. Perché di sbagli ne hai fatti, di errori ne hai commessi, ma non ti è importato… te li sei caricati nel tuo bagaglio di esperienze e li hai messi al sicuro dietro il tuo senso di “responsabilità”. A volte sei così strana, sfuggente quasi dannata e in altri momenti sembri fragile, pronta a crollare e a mollare tutto. Non hai avuto sconti, ma il non averli ti ha insegnato a non concederli, perché la vita non regala niente e di possibilità ne da veramente poche. Hai imparato a non sprecarle, a valutarle e a non dipingerle come qualcosa che “se non faccio oggi, pazienza… lo farò domani”. L’amore poi, non ne parliamo… è qualcosa in cui non hai mai indovinato. Santo cielo! Ragazza, non ne hai “azzeccata” mezza, ma anche qua non ti sei fermata e hai continuato a credere che ogni forma d’amore va goduta, sperata e protetta, ma mai rincorsa, tradita ed elemosinata. Hai fatto molto chiasso e spesso hai saputo far parlare di te. A volte in positivo e altre in negativo. Hai scombinato mondi fatti di certezze e hai ricostruito mondi interamente distrutti e rasi al suolo. Hai davvero saputo proteggere le persone che amavi, ma non tutti hanno protetto te. Hai arricchito il cuore e la vita di molti, ma alcuni cuori li hai delusi e alcune vite lacerate. Hai tanti ricordi che non lascerai andare mai, altri li hai distrutti, ma ciò che si vede in te oggi è la certezza che anche tu sarai nei ricordi di qualcuno. Adesso rientrerò in te e ti amerò più di prima perché quello che sei non è poi così male agli occhi del mondo e credo che tutto sommato io possa essere fiera di me stessa.💗

 
 

Piccoli consigli HOT

Care amiche, io direi che la maggior parte del potere di tenere un rapporto acceso e pieno di passione l’abbiamo noi donne.                          Ogni tanto accade che questo potere viene un po’ indebolito perlomeno parlo per me, dalla vita quotidiana. Ho trovato qualche spunto😉      Un uomo ha la necessità di vedere il tuo corpo, anche in condizioni di scarsa illuminazione. Il buio è molto sessualmente demotivante. Quindi ACCDENDI ALMENO UNA CANDELA!
❤️Cercare di non utilizzare solo il letto per fare l’amore…è pieno di alternative, cambia posto!
❤️Pendi l’iniziativa tutte le volre che hai voglia di fare l’amore!

❤️Parla di sesso con il tuo uomo, non è un estraneo! Dimostragli, anche così la tua libertà e tranquillità rispetto alla sessualità

💋S-E-D-U-C-I-L-O- anche se ti senti brutta, grassa, fuori forma!

❤️Non ti far pregare per fare sesso “non è un favore” o una concessione che fai al tuo uomo, è un piacere.

❤️Si sempre attiva e partecipativa, non entrare in modalità passiva quando lui prende l’iniziativa, ncanza di iniziativa, è ciò che li infastidisce di più.

❤️Diventa un’esperta nel sesso orale

❤️Si naturale nel momento in cui raggiungi l’orgasmo, esagerare con grida e gemiti rende il tutto finto e scenografico

❤️Rispetta i suoi tempi e la sua pausa refrattaria dopo il rapporto

❤️A letto immaginati come una prostituta e comportati come tale ogni tanto, con il tuo uomo va bene tutto.

❤️Non esagerare con la ricerca di coccole dopo il rapporto

❤️Se non vuoi avere rapporti anali rifiuta gentilemtne senza farlo sentire un pervertito solo per avertelo chiesto!.

❤️Se ti chiede come è andata e se è stato bravo, elencagli le cose che ha fatto e che ti sono piaciute di più.

❤️Il ‘Oggi ho un mal di testa’: un classico. Cambia scusa.

❤️”i complimenti non sono stati inventati solo per le donne” gratificalo con complimenti se ti ha fatto provare piacere

❤️Ogni tanto vai tu a comperare i preservativi.

❤️I capezzoli dell’uomo non sono inutili, non sono decorativi ricordati di considerarli nei preliminari.

❤️Lascia che ti guardi godere, si eccita tantissimo vedendoti raggiungere l’orgasmo

❤️Chiedi quello che desideri, non essere timida. Facilitargli questa operazione lo aiuterà a sentirsi bravo a letto!

❤️Dimostra con il corpo cosa ti piace davvero, senza fare la maestrina.                                     Usate tutto il corpo per dargli piacere, l’olio può essere un meraviglioso alleato per dargli piacere.                                                              Grazie a http://m.sessuologa.net/1/consigli_sessuali_donne_179556.html per queste preziose chicche!

 
 

Retinolo, pelle perfetta!

I cosmetici a base di Retinolo aiutano a mantenere l’idratazione e l’elasticità naturale della pelle. Così, si previene la comparsa di rughe e linee sottili.

•Previene i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo.

•Ha proprietà antiossidanti che aiutano a mantenere la bellezza e la salute della pelle.

•Esfolia gli strati superiori della pelle, eliminando le cellule morte della pelle ed esercitando, in questo modo, un peeling.

•Favorisce la produzione di collagene naturale.

•Serve come unrigeneratore della pelle, quindi è utilizzato per migliorare l’aspetto delle rughe e segni esistenti (oltre a prevenire la comparsa di nuove linee di espressione).

•Questa varietà di vitamina A non è aggressiva come l’ acido retinoico,, anche se gli effetti non sono così immediati.

•Il retinolo permette trattamenti più lunghi e ha pochi effetti collaterali e controindicazioni.

•Come nutriente, la vitamina A è solubile in grassi e oli. Per migliorare l’aspetto della pelle, contribuisce alla formazione ed al mantenimento dei tessuti del corpo (ossa, muscoli , denti).

•Rende la vista migliore (il nome è dovuto al fatto che retinolo comprende il nome retina).

•Presente negli alimenti vegetali come spinaci, cavolo verde, pesche, albicocche, ecc. e altri alimenti di origine animale, come il fegato, la vitamina A o retinolo è essenziale per la crescita sana del corpo: aumenta l’immunità, previene i vari tipi di malattie e infezioni e anche è un antitumorale riconosciuto.

•Alcuni decenni fa, i dermatologi iniziarono a consigliare trattamenti a base di retinolo per curare l’acne, in quanto questa componente non solo aiuta a seccare i brufoli esistenti, ma ne impedisce anche la comparsa di nuovi.
PRECAUZIONI:                                                      Al di là dei molti vantaggi del retinolo, è necessario prendere alcune precauzioni. In realtà, non si dovrebbe iniziare un trattamento con alte dosi di questo prodotto senza aver prima consultato un dermatologo e senza averne preso in considerazione i possibili effetti collaterali (ipersensibilità della pelle alla luce solare, soprattutto). I prodotti cosmetici contenenti alte concentrazioni di retinolo, per questo motivo, di solito devono essere venduti con ricetta medica. Si deve ricordare che l’applicazione deve essere fatta di notte , per evitare che la colorazione del prodotto cambi con l’esposizione al sole.                                         Bhe direi che si può provare, costicchia un po’ ma ne vale la pena.                                                         Fonte: http://www.retinolo.com

 
 

Monotonia portami via.

A lungo andare nella nostra vita di coppia subentra la monotonia, impegni, lavoro, figli, tutto questo può portare a dei problemi nei rapporti con il nostro partner. Niente sesso regolarmente.
Nessun messaggio che dice “ti amo …”
Niente piccoli gesti, serate fuori come una vera e propria coppia e niente di eccitante.
E’ tutto maledettamente NOIOSO!
Per eliminare i problemi di coppia devi curare il tuo benessere psichico.     Non pensare che se hai un anello al dito significa che puoi smettere di sedurre il tuo uomo. Seducilo sempre! Mantieni sempre tu il controllo! Un proverbio dice: Un uomo crede sempre di essere alla testa della relazione, ma se lui è la testa, noi donne siamo il collo e siamo noi a decidere in quale direzione la testa si gira.         Sii seducente, abbi sempre un aspetto fantastico, seducilo con il linguaggio del corpo, i gesti e le parole. Non lamentarti, non piangere mai davanti a lui. Non rimproverarlo, anche se lui a volte fa lo stronzo e sopratutto il dialogo e’ fondamentale. L’ amore va alimentato ogni giorno con piccoli gesti.

 
 

Manteniamoci in forma.

Care amiche, stamattina ho portato il bambino a scuola e sono andata a fare una bella camminata, ho lasciato il piccolo alle 8.00 a scuola. Dalle 8.15 alle 9.00 ho camminato a passo veloce e poi a casa a sistemare e pulire. Per chi avesse un po’ di tempo alla mattina anche solo mezz’ora di camminata fa benissimo e sopratutto riduce lo stress e siete solo voi, per voi stesse e stop.  Non solo ci rende felici, ma riduce il colesterolo, abbassa la pressione arteriosa, riduce il rischio di diabete e di malattie cardiovascolari e, non ultimo, tiene sotto controllo il peso.  Dedicare un po’ di tempo a noi stesse ci da la carica per tutto il resto.

 
 

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